Hållbart Matsystem

Debatt

Vägen mot växtbaserade offentliga måltider

Författarbild
En ljus och inbjudande skolmatsal i Sverige, med naturligt ljus som strömmar in genom stora fönster. I förgrunden står en lunchbricka med växtbaserad mat: linssoppa, fullkornsbröd, en färgglad sallad och vatten i ett glas. I bakgrunden syns en blandad grupp människor – barn i skoluniform, en äldre person i rullstol och en vårdpersonal med namnbricka – alla äter eller står i kö vid en serveringsdisk. På en skylt i bakgrunden står det: ”Dagens måltid: Växtbaserat som standard – gott för hälsan och planeten”. Atmosfären ska vara varm, inkluderande och vardaglig.

Artikeln är publicerad i flera dagstidningar, till exempel Nerikes Allehanda.

Varje dag serveras ungefär tre miljoner offentliga måltider inom vård, skola och omsorg i Sverige. Med tanke på Livsmedelsverkets nya kostråd med fokus på mer grönt och mindre sött och kommande riktlinjer för offentliga måltider är det viktigt att växtbaserad mat blir standardvalet.

Offentliga måltidsverksamheter har ett avgörande helhetsansvar för att främja hållbara och hälsosamma matvanor. För att ge invånare i Sverige möjlighet att hålla sig inom Livsmedelsverkets rekommenderade maxgräns på 350 gram rött och processat kött per vecka, behöver offentliga kök servera helt växtbaserade måltider. Dagens köttkonsumtion överskrider kraftigt de officiella kostråden, vilket kräver strukturella förändringar där offentlig måltidsplanering kan bidra till både förbättrad folkhälsa och minskad miljöpåverkan.

En ny omfattande isländsk studie, publicerad i Scientific Reports (maj 2025), visar tydligt att veganer följer de officiella näringsrekommendationerna betydligt bättre än allätare, samtidigt som de halverar sin klimatpåverkan jämfört med dem som äter animaliska produkter. Veganerna i studien följde rekommendationerna betydligt bättre än allätarna på fem av sex centrala näringsområden, som till exempel fiber, mättat fett och kolhydrater.

En välplanerad växtbaserad kost tillgodoser alla näringsbehov utan de allvarliga hälsorisker som följer med konsumtion av rött och processat kött. Världshälsoorganisationen (WHO) visar att redan 50 gram processat kött dagligen, motsvarande ungefär 2 till 3 skivor skinka eller en halv korv, ökar risken för tjocktarmscancer med 18 procent. Samtidigt visar RISE Klimatdatabas att svenskt nötkött orsakar cirka 70 gånger högre utsläpp av växthusgaser än proteinrika alternativ som bönor och linser.

Genom att servera växtbaserat som standardval kan Sveriges offentliga kök aktivt främja folkhälsan och kraftigt minska måltidernas klimatpåverkan. Att välja växtbaserade offentliga måltider är därför inte bara hållbart och smart, utan också nödvändigt för att varje invånare ska kunna hålla sig under Livsmedelsverkets nya rekommendation på max 350 gram rött och processat kött per vecka.

Källor

Remiss – Nationella riktlinjer för måltider i skolan
https://www.livsmedelsverket.se/om-oss/remisser/ovriga-remisser/remiss-riktlinjer-for-maltider-i-skolan/

Nya kostråd med fokus på mer grönt och mindre sött
https://www.livsmedelsverket.se/om-oss/press/pressmeddelanden/nya-kostrad-med-fokus-pa-mer-gront-och-mindre-sott/

Varje dag serveras cirka tre miljoner måltider inom vård, skola och omsorg
https://www.livsmedelsverket.se/beredskap/livsmedelsberedskap-for-offentliga-aktorer/krisberedskap-for-offentliga-kok/

Ny isländsk studie: Veganer följer näringsrekommendationerna betydligt bättre än omnivorer
https://www.hallbartmatsystem.se/ny-studie-veganer-foljer-naringsrekommendationerna-battre-an-omnivorer/

WHO-Rapport: 50 gram processat kött per dag ger 18 procent ökad cancerrisk
https://www.hallbartmatsystem.se/cancer/who-rapport-50-gram-processat-kott-per-dag-ger-18-procent-okad-cancerrisk/

Enligt RISE klimatdatabas orsakar svenskt nötkött ungefär 70 gånger mer växthusgaser än bönor
https://www.ri.se/sites/default/files/2025-05/RISE%20%C3%96ppna%20listan%202.3%202024.pdf

Läs fler debattartiklar

Rulla till toppen